МЭР♡'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Di 3: 1773 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,00g
 
84,69g
 
194,34g
354*  1419
Mo 2: 1635 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,50g
 
66,67g
 
222,80g
96*  1539
So 1: 977 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,64g
 
38,45g
 
112,70g
1427*  450
Februar 2020
Sa 29: 1005 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,23g
 
47,19g
 
95,61g
1448*  443
Juni 2018
Do 14: 152 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,78g
 
5,46g
 
22,39g
- -
Sa 9: 234 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,69g
 
16,82g
 
24,58g
- -
Fr 8: 885 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,05g
 
33,47g
 
90,45g
2282*  1397
April 2018
Do 12: 409 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,46g
 
20,67g
 
19,68g
- -
Mi 11: 1187 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,01g
 
57,72g
 
172,31g
1402*  215
Sa 7: 999 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,27g
 
40,34g
 
137,51g
2193*  1194
Fr 6: 1270 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,24g
 
74,12g
 
142,75g
1803*  533
Do 5: 1329 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,20g
 
73,94g
 
181,16g
1733*  404
Mi 4: 1529 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,33g
 
89,38g
 
226,79g
1347*  182
Di 3: 1647 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,96g
 
89,75g
 
161,13g
1378*  269
Mo 2: 1308 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,15g
 
63,33g
 
140,01g
1509*  201
So 1: 1740 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,36g
 
64,30g
 
261,66g
1414*  326
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