velsk73's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2018
Fr 13: 321 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,50g
 
22,90g
 
6,82g
- -
Do 12: 1103 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,31g
 
88,83g
 
52,10g
2313*  1210
Mi 11: 1138 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,72g
 
79,14g
 
51,57g
2306*  1168
Di 10: 1144 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,75g
 
79,09g
 
50,17g
2313*  1169
Mo 9: 1326 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,86g
 
72,69g
 
29,24g
2286*  960
Sa 7: 2871 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
248,66g
 
61,24g
 
112,22g
2356*  515
Fr 6: 684 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,90g
 
67,74g
 
28,32g
2337*  1653
Do 5: 2230 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,53g
 
115,83g
 
187,62g
2320*  90
Mi 4: 2128 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,31g
 
86,59g
 
213,20g
1922*  206
Di 3: 1957 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,70g
 
113,79g
 
183,97g
2319*  362
Mo 2: 1612 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,67g
 
104,57g
 
152,19g
- -
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