hasnaasakr8711's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Mo 6: 582 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,80g
 
19,33g
 
24,07g
- -
April 2020
Mi 22: 284 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,50g
 
13,00g
 
8,00g
- -
Di 7: 582 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,50g
 
25,00g
 
75,00g
- -
März 2020
Mo 30: 521 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,71g
 
20,61g
 
40,84g
- -
Fr 20: 464 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,93g
 
25,60g
 
12,22g
- -
Do 19: 384 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
42,87g
 
1,17g
- -
Februar 2020
Mo 3: 969 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,25g
 
39,82g
 
42,68g
- -
Januar 2020
Sa 25: 29 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,49g
 
0,96g
 
1,00g
- -
Do 23: 267 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
76,66g
- -
Fr 10: 77 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,00g
 
5,00g
 
12,00g
- -
Do 9: 467 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,85g
 
27,56g
 
43,98g
- -
Sa 4: 678 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,53g
 
56,48g
 
24,06g
- -
Fr 3: 908 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,16g
 
80,05g
 
9,13g
- -
Do 2: 208 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,76g
 
8,74g
 
8,24g
- -
Dezember 2019
Do 26: 435 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,98g
 
39,51g
 
11,00g
- -
So 22: 778 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,43g
 
79,27g
 
46,38g
- -
So 15: 224 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,94g
 
17,58g
 
12,77g
- -
Di 10: 74 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,97g
 
6,29g
 
0,38g
- -
Fr 6: 667 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,03g
 
25,83g
 
35,22g
- -
November 2019
Mo 11: 347 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,57g
 
13,24g
 
3,35g
- -
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