mrlkskn81's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2019
So 19: 778 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,82g
 
34,82g
 
79,46g
- -
Sa 18: 2529 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,90g
 
77,59g
 
292,39g
- -
Fr 17: 1683 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,09g
 
50,18g
 
214,37g
- -
Do 16: 1908 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,38g
 
68,87g
 
209,57g
2546*  638
August 2018
Mi 15: 160 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,83g
 
2,03g
 
20,00g
- -
Fr 10: 1566 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,68g
 
73,38g
 
220,62g
- -
Do 9: 907 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,92g
 
31,37g
 
129,76g
- -
Mi 8: 962 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,16g
 
38,78g
 
103,11g
2304*  1342
Di 7: 907 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,68g
 
34,97g
 
98,16g
- -
Mo 6: 1488 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,56g
 
56,91g
 
203,37g
- -
So 5: 1685 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,04g
 
68,03g
 
176,78g
- -
Sa 4: 2039 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,58g
 
66,36g
 
242,02g
2184*  145
Fr 3: 1073 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,51g
 
45,82g
 
85,88g
- -
Do 2: 1861 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,86g
 
60,12g
 
171,70g
2332*  471
Juli 2018
Di 31: 215 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,11g
 
1,84g
 
31,37g
- -
Mai 2018
Fr 25: 1045 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,66g
 
50,88g
 
129,16g
- -
Di 22: 874 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,37g
 
42,68g
 
84,96g
- -
Mo 21: 1595 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,85g
 
52,35g
 
205,98g
- -
So 20: 1950 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,29g
 
52,60g
 
283,76g
- -
Sa 19: 1239 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,10g
 
49,25g
 
178,54g
- -
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