Helle30's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Sa 12: 2135 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,74g
 
76,19g
 
204,87g
526*  1609
Fr 11: 1874 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,48g
 
128,01g
 
164,50g
391*  1483
Do 10: 1975 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,07g
 
69,83g
 
127,05g
453*  1522
Mi 9: - - 784* -
Di 8: - - 601* -
Mo 7: - - 579* -
So 6: - - 229* -
Sa 5: - - 263* -
Fr 4: - - 481* -
Do 3: - - 454* -
Mi 2: 334 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,64g
 
6,91g
 
51,84g
360*  26
Di 1: - - 393* -
Januar 2022
Mo 31: - - 208* -
So 30: - - 429* -
Sa 29: - - 245* -
Fr 28: - - 608* -
Do 27: - - 504* -
Mi 26: - - 478* -
Di 25: - - 395* -
Mo 24: - - 424* -
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