Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1895 Kal |
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Ernährung: 1316 Kal |
(Fett: 68,98g, Eiweiß: 104,80g, Kohlh: 70,39g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 3790 Kal |
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Ernährung: 5265 Kal |
(Fett: 275,94g, Eiweiß: 419,18g, Kohlh: 281,57g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -127 |
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10
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Netto -387 |
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (21%)
Fett (47%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 1750 Kalorien (29 Mai 24)
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