nessa301094's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2018
Di 5: 225 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,35g
 
8,41g
 
38,57g
- -
Mo 4: 197 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,59g
 
10,29g
 
35,95g
- -
So 3: 92 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,20g
 
9,00g
 
9,00g
- -
Sa 2: 1238 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,96g
 
57,48g
 
124,32g
- -
Mai 2018
Mi 23: 626 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,75g
 
63,24g
 
59,18g
- -
Mi 16: 276 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,60g
 
27,00g
 
27,00g
- -
Di 15: 92 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,20g
 
9,00g
 
9,00g
- -
So 13: 325 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,92g
 
20,37g
 
33,24g
- -
Fr 11: 92 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,20g
 
9,00g
 
9,00g
- -
Do 10: 426 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,58g
 
30,71g
 
42,52g
- -
Mi 9: 184 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,40g
 
18,00g
 
18,00g
- -
Di 8: 762 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,76g
 
51,24g
 
84,01g
- -
Sa 5: 262 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,45g
 
4,47g
 
16,62g
- -
Do 3: 92 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,20g
 
9,00g
 
9,00g
- -
Mi 2: 442 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,10g
 
40,95g
 
45,00g
- -
Di 1: 350 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,90g
 
31,95g
 
36,00g
- -
April 2018
Mo 30: 1748 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,40g
 
115,19g
 
99,33g
- -
So 29: 634 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,17g
 
39,33g
 
92,25g
- -
Sa 28: 694 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,18g
 
60,06g
 
70,07g
- -
Fr 27: 868 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,86g
 
65,68g
 
109,51g
2127*  1259
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