alohaerba92's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 2861 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,47g
 
138,17g
 
426,34g
2347*  514
Do 5: 2656 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,87g
 
141,94g
 
320,18g
2621*  35
Mi 4: 2986 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,92g
 
141,99g
 
437,19g
2715*  271
Di 3: 2973 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,10g
 
141,42g
 
434,50g
3182*  209
Mo 2: 2982 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,71g
 
142,83g
 
439,91g
2933*  49
So 1: 2041 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,86g
 
95,58g
 
245,91g
1985*  56
August 2024
Sa 31: 2154 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,54g
 
69,83g
 
352,10g
2713*  559
Fr 30: 3138 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,81g
 
154,02g
 
457,84g
2442*  696
Do 29: 2860 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,13g
 
142,81g
 
343,88g
2978*  118
Mi 28: 2805 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,62g
 
134,23g
 
421,59g
2990*  185
Di 27: 2817 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,06g
 
134,62g
 
421,20g
2498*  319
Mo 26: 2856 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,26g
 
132,44g
 
424,51g
2932*  76
So 25: 2254 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,92g
 
110,85g
 
285,86g
2162*  92
Sa 24: 2523 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,63g
 
134,28g
 
379,90g
2250*  273
Fr 23: 2323 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,96g
 
107,80g
 
314,71g
2079*  244
Do 22: 2403 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,43g
 
122,62g
 
299,93g
2277*  126
Mi 21: 2536 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,50g
 
113,09g
 
387,10g
2467*  69
Di 20: 2336 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,42g
 
87,00g
 
375,20g
2184*  152
Mo 19: 2843 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,72g
 
119,12g
 
424,64g
2127*  716
So 18: 1623 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,34g
 
97,17g
 
235,52g
1938*  315
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