Ekaterina-23's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Mo 8: 1500 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,11g
 
73,83g
 
126,44g
- -
So 7: 162 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,37g
 
4,00g
 
21,40g
- -
Mi 3: 1472 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,25g
 
64,40g
 
111,93g
- -
März 2024
So 31: 362 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,81g
 
15,22g
 
29,57g
- -
Do 28: 1759 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,13g
 
108,47g
 
147,03g
- -
Mi 27: 1449 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,87g
 
95,13g
 
72,70g
- -
Mo 25: 1392 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,10g
 
60,72g
 
141,96g
- -
So 24: 1824 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,80g
 
60,71g
 
115,22g
- -
Sa 23: 1368 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,90g
 
77,32g
 
104,31g
- -
Dezember 2023
Mo 4: 849 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,84g
 
66,78g
 
60,52g
- -
Sa 2: 1560 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,76g
 
73,55g
 
130,41g
- -
Fr 1: 319 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,18g
 
11,36g
 
18,28g
- -
November 2023
Do 30: 1619 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,93g
 
96,15g
 
179,01g
- -
Mi 29: 1435 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,65g
 
104,15g
 
102,09g
- -
Di 28: 1431 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,23g
 
123,58g
 
102,61g
- -
Mo 27: 2245 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,24g
 
113,44g
 
203,60g
- -
So 26: 860 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,42g
 
35,10g
 
85,92g
- -
Sa 25: 1525 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,98g
 
87,51g
 
181,54g
- -
Do 23: 1375 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,19g
 
91,51g
 
145,88g
- -
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