sekar321arum's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 23: 1043 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,23g
 
29,28g
 
161,47g
- -
Mai 2024
Di 7: 601 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,30g
 
12,29g
 
77,95g
- -
April 2024
Mo 8: 523 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,77g
 
17,45g
 
90,23g
- -
März 2024
Mo 25: 607 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,70g
 
18,64g
 
87,88g
- -
Sa 23: 798 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,74g
 
22,72g
 
137,57g
- -
Do 21: 479 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,71g
 
16,51g
 
46,88g
- -
Mo 18: 436 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,50g
 
21,32g
 
49,49g
- -
So 17: 805 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,57g
 
59,13g
 
105,43g
- -
Sa 16: 430 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,96g
 
22,35g
 
51,96g
- -
Fr 15: 1011 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,59g
 
26,73g
 
138,68g
- -
Do 14: 492 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,44g
 
15,46g
 
60,38g
- -
Mo 11: 848 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,03g
 
23,25g
 
126,60g
- -
Sa 9: 477 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,84g
 
10,92g
 
96,09g
- -
Fr 8: 205 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,80g
 
2,11g
 
35,15g
- -
Do 7: 546 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,48g
 
10,22g
 
85,32g
- -
Mi 6: 308 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,24g
 
7,98g
 
44,74g
- -
Di 5: 920 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,04g
 
26,76g
 
117,74g
- -
Mo 4: 461 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,65g
 
8,23g
 
91,68g
- -
So 3: 1070 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,91g
 
26,86g
 
178,67g
- -
Sa 2: 1113 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,33g
 
21,45g
 
143,82g
- -
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