FrostyLA's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2011
Mo 10: 665 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,50g
 
39,50g
 
101,50g
- -
Di 4: 590 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,98g
 
32,86g
 
97,14g
- -
Mo 3: 505 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,59g
 
22,57g
 
81,19g
- -
Dezember 2010
Mo 6: 1020 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,99g
 
35,42g
 
197,17g
- -
Mi 1: 490 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,71g
 
34,47g
 
77,45g
- -
November 2010
Di 30: 1596 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,61g
 
66,24g
 
221,77g
- -
Mo 29: 1155 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,75g
 
68,00g
 
178,00g
- -
Di 23: 1224 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,15g
 
64,32g
 
166,05g
- -
Do 18: 805 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,50g
 
31,50g
 
84,00g
- -
Mi 17: 707 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,82g
 
40,56g
 
102,72g
- -
Di 16: 729 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,82g
 
34,37g
 
110,96g
- -
Mo 15: 450 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,30g
 
24,16g
 
67,69g
- -
Fr 12: 740 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,94g
 
42,41g
 
95,35g
- -
Do 11: 1708 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,16g
 
88,86g
 
235,19g
- -
Mi 10: 1570 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,10g
 
80,86g
 
208,95g
- -
Fr 5: 645 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,58g
 
35,20g
 
69,20g
- -
Do 4: 1400 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,21g
 
106,68g
 
191,95g
- -
Mi 3: 587 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,12g
 
26,65g
 
102,01g
- -
Di 2: 1058 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,02g
 
95,71g
 
107,59g
- -
Mo 1: 1568 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,42g
 
109,44g
 
195,95g
- -
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