volvocrosser's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2018
Sa 1: 576 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,39g
 
26,77g
 
92,93g
- -
November 2018
Fr 30: 1817 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,85g
 
92,67g
 
166,43g
- -
Di 20: 240 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
17,50g
 
41,25g
- -
Mi 14: 203 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,30g
 
14,20g
 
30,00g
- -
So 11: 1315 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,80g
 
62,90g
 
157,80g
- -
Sa 10: 1442 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,02g
 
41,35g
 
171,44g
- -
Fr 9: 1985 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,21g
 
67,35g
 
297,52g
- -
Do 8: 385 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,57g
 
9,94g
 
53,19g
- -
Mi 7: 654 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,27g
 
26,84g
 
99,87g
- -
Di 6: 1919 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,00g
 
88,90g
 
250,96g
- -
Mo 5: 1077 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,24g
 
61,13g
 
147,50g
- -
Fr 2: 309 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,62g
 
11,98g
 
31,92g
- -
Do 1: 433 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,34g
 
15,88g
 
57,39g
- -
Oktober 2018
Mi 31: 1234 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,64g
 
67,86g
 
131,49g
- -
So 28: 2318 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,06g
 
91,06g
 
249,63g
- -
Sa 27: 1695 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,11g
 
63,11g
 
156,10g
2479*  784
Fr 26: 2465 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,35g
 
84,50g
 
268,13g
- -
Do 25: 757 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,39g
 
25,34g
 
103,80g
- -
Mi 24: 2326 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,23g
 
120,62g
 
264,58g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.