vallentina adiba's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Mo 23: 1106 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,03g
 
48,61g
 
130,55g
- -
So 22: 1136 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,04g
 
74,67g
 
94,75g
- -
Sa 21: 1250 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,49g
 
52,29g
 
157,71g
- -
Fr 20: 1135 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,23g
 
51,77g
 
129,93g
- -
Do 19: 1194 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,82g
 
42,93g
 
164,45g
1674*  480
Mi 18: 1199 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,55g
 
47,02g
 
145,43g
1674*  475
Di 17: 1813 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,31g
 
67,26g
 
223,43g
1674*  139
So 15: 807 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
54,80g
 
82,96g
- -
Sa 14: 1077 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
88,90g
 
111,96g
- -
Fr 13: 1028 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,08g
 
48,63g
 
133,28g
- -
Mo 9: 1139 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,11g
 
34,30g
 
187,90g
- -
Fr 6: 335 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
11,62g
 
38,80g
- -
Do 5: 170 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,06g
 
10,42g
 
6,36g
- -
Mi 4: 1181 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,25g
 
67,57g
 
156,62g
1674*  493
Di 3: 1667 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,69g
 
83,54g
 
174,85g
1674*  7
So 1: 757 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,58g
 
40,84g
 
77,13g
- -
August 2019
Mi 21: 271 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,04g
 
0,02g
 
52,72g
- -
Di 13: 1159 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,99g
 
46,22g
 
141,59g
- -
Mo 12: 220 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,50g
 
4,00g
 
37,00g
- -
Sa 10: 775 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,36g
 
40,25g
 
91,14g
- -
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