Damaris Berdut's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2018
Do 2: 265 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,39g
 
5,29g
 
51,95g
- -
Mai 2018
Mi 23: - - 3510 -
So 20: 1402 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,80g
 
45,40g
 
248,83g
- -
Sa 19: 1032 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,16g
 
57,23g
 
56,39g
- -
Fr 18: 1269 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,45g
 
74,68g
 
144,04g
- -
Do 17: 1358 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,11g
 
94,11g
 
175,00g
- -
Mi 16: 647 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,62g
 
49,49g
 
53,34g
- -
Di 15: 657 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,23g
 
48,69g
 
80,69g
- -
Mo 14: 1042 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,65g
 
35,45g
 
153,23g
- -
So 13: 790 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,02g
 
66,07g
 
67,21g
- -
Sa 12: 1096 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,44g
 
64,40g
 
133,98g
- -
Fr 11: 1365 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,85g
 
44,76g
 
238,91g
- -
Do 10: 1162 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
84,73g
 
116,94g
- -
Mi 9: 815 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,26g
 
46,35g
 
127,15g
- -
Di 8: 925 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,67g
 
47,39g
 
74,65g
- -
Mo 7: 1880 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,48g
 
136,28g
 
201,93g
- -
So 6: 936 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,85g
 
68,99g
 
103,13g
- -
Sa 5: 686 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,99g
 
40,74g
 
92,80g
- -
Fr 4: 878 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,81g
 
50,33g
 
131,13g
- -
Do 3: 998 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,77g
 
83,99g
 
126,24g
- -
Mi 2: 1015 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,89g
 
31,62g
 
120,60g
- -
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