sweet6685's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
So 10: 64 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,93g
 
6,27g
 
0,96g
- -
Februar 2024
Fr 16: 386 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,67g
 
21,99g
 
35,93g
- -
Do 15: - - 2143* -
Mi 14: 376 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,66g
 
22,75g
 
26,49g
2272*  1896
Di 13: 445 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,32g
 
26,98g
 
29,31g
2280*  1835
Mo 12: 824 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,82g
 
77,50g
 
49,41g
2540*  1716
So 11: - - 1605* -
Sa 10: - - 1457* -
Do 8: - - 1244* -
Mi 7: - - 2132* -
Di 6: - - 2213* -
Mo 5: - - 2120* -
So 4: - - 1754* -
Sa 3: - - 1606* -
Fr 2: 375 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,17g
 
25,06g
 
20,79g
2124*  1749
Do 1: 314 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,91g
 
25,18g
 
5,94g
2118*  1804
Januar 2024
Mi 31: 545 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,97g
 
61,48g
 
5,43g
2348*  1803
Di 30: 754 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,14g
 
60,06g
 
39,44g
2092*  1338
Mo 29: - - 2123* -
So 28: - - 1528* -
Sa 27: - - 1658* -
Fr 26: - - 2316* -
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