vanessa.g.leoz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 27: 196 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,17g
 
13,29g
 
19,22g
1291*  1095
Mo 26: 1594 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,35g
 
117,13g
 
147,70g
1658*  64
So 11: 220 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,90g
 
15,00g
 
24,00g
- -
Sa 10: 1634 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,14g
 
90,98g
 
156,01g
1658*  24
Fr 9: 1640 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,58g
 
80,85g
 
137,65g
1435*  205
Do 8: 1344 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,47g
 
123,20g
 
105,73g
1291*  53
Mi 7: 1248 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,00g
 
74,80g
 
160,07g
1519*  271
Di 6: 1320 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,27g
 
112,16g
 
123,49g
1291*  29
Mo 5: 1336 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,91g
 
107,43g
 
131,89g
1514*  178
So 4: 971 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,49g
 
80,87g
 
106,71g
1291*  320
Juli 2024
Mi 17: 758 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,17g
 
70,70g
 
58,47g
1291*  533
Di 16: 1118 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,15g
 
89,86g
 
117,74g
1291*  173
Mo 15: 113 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,05g
 
29,63g
- -
So 14: 665 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,41g
 
57,50g
 
66,53g
1658*  993
Sa 13: 1267 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,81g
 
83,81g
 
152,69g
1658*  391
Fr 12: 854 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,77g
 
80,25g
 
70,68g
1291*  437
Do 11: 1381 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,97g
 
101,47g
 
163,60g
1291*  90
Mi 10: 1321 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,54g
 
85,54g
 
96,30g
1291*  30
Fr 5: 533 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,37g
 
38,16g
 
50,27g
1291*  758
Do 4: 1437 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,29g
 
25,26g
 
186,44g
- -
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