naykellin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Sa 27: 1230 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,34g
 
43,82g
 
131,55g
- -
Fr 26: 574 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,83g
 
25,02g
 
54,97g
- -
Do 25: 571 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,91g
 
28,67g
 
65,31g
- -
Mi 24: 1402 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,78g
 
45,26g
 
176,94g
- -
So 21: 1048 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,51g
 
31,59g
 
115,12g
- -
Sa 20: 506 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,51g
 
20,61g
 
37,85g
- -
Mi 17: 460 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,61g
 
58,83g
 
30,08g
- -
Di 16: 717 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,33g
 
21,67g
 
83,29g
- -
Mo 15: 252 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,98g
 
27,56g
 
5,24g
- -
So 14: 659 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,07g
 
33,30g
 
71,01g
- -
Sa 13: 743 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,46g
 
14,80g
 
80,58g
- -
Fr 12: 1678 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,83g
 
62,85g
 
302,28g
- -
Sa 6: 187 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,58g
 
7,47g
 
24,21g
- -
Fr 5: 1576 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,85g
 
63,40g
 
168,35g
- -
Do 4: 719 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,80g
 
23,66g
 
116,87g
- -
Mi 3: 771 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
48,19g
 
78,15g
- -
Oktober 2020
Fr 16: 26 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,61g
 
0,61g
 
0,55g
- -
Fr 9: 606 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,75g
 
19,67g
 
87,58g
- -
September 2020
Juli 2020
Do 16: 687 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,50g
 
15,09g
 
151,35g
- -
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