cristiysha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Di 27: 796 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,72g
 
49,09g
 
85,19g
1613*  817
Mo 26: 1867 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,81g
 
96,84g
 
194,87g
1618*  249
So 25: 1836 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,97g
 
101,44g
 
194,91g
- -
Sa 24: 1776 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,45g
 
94,78g
 
205,77g
1625*  151
Fr 23: 1893 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,64g
 
92,85g
 
230,97g
1603*  290
Do 22: 1892 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,82g
 
103,17g
 
211,27g
1603*  289
Mi 21: 2073 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,56g
 
106,61g
 
224,03g
1603*  470
Di 20: 2327 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,74g
 
106,06g
 
253,24g
1603*  724
Mo 19: 2500 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,31g
 
120,52g
 
270,24g
1603*  897
So 18: 1852 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,20g
 
103,61g
 
194,92g
1605*  247
Sa 17: 1826 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,78g
 
95,52g
 
200,60g
1605*  221
Fr 16: 1926 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,34g
 
108,20g
 
230,49g
1605*  321
Do 15: 1890 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,41g
 
98,67g
 
205,11g
1610*  280
Mi 14: 1273 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,13g
 
68,20g
 
120,97g
1610*  337
Di 13: - - 1610* -
Mo 12: 875 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,03g
 
47,09g
 
81,40g
1620*  745
So 11: - - 1620* -
Sa 10: - - 1620* -
Fr 9: - - 1605* -
Do 8: - - 1605* -
Mi 7: - - 1605* -
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