6502ell's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Do 18: 1200 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,46g
 
55,45g
 
96,39g
473*  727
So 7: 508 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,99g
 
27,08g
 
43,63g
- -
Fr 5: 997 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,77g
 
32,54g
 
121,38g
- -
Do 4: 707 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,85g
 
55,95g
 
59,05g
- -
August 2018
Sa 4: 1407 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,00g
 
78,60g
 
116,49g
- -
Mi 1: 1232 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,33g
 
58,93g
 
112,67g
- -
Juli 2018
Di 31: 518 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,91g
 
43,48g
 
40,24g
- -
Sa 28: 983 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,20g
 
59,49g
 
94,49g
- -
Do 26: 981 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,12g
 
99,42g
 
45,95g
- -
Mi 25: 867 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,22g
 
62,84g
 
60,19g
- -
Mo 23: 1302 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,09g
 
71,31g
 
131,43g
- -
So 22: 1104 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,32g
 
95,29g
 
58,94g
- -
Sa 21: 1286 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,59g
 
44,47g
 
91,70g
- -
Fr 20: 1224 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,04g
 
94,13g
 
114,06g
- -
Fr 13: 1136 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,35g
 
41,67g
 
100,01g
- -
Do 12: 1573 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,20g
 
47,76g
 
204,66g
2091*  518
Mi 11: 1601 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,50g
 
89,82g
 
173,29g
1740*  139
Di 10: 1370 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,92g
 
115,66g
 
99,70g
1540*  170
So 8: 850 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,03g
 
28,74g
 
103,01g
- -
Do 5: 570 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,36g
 
15,62g
 
67,72g
- -
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