daloch's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2018
Do 28: 872 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,31g
 
30,18g
 
103,00g
264*  608
Mi 27: 816 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,54g
 
32,83g
 
120,87g
- -
Di 26: 1163 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,25g
 
62,19g
 
200,09g
330*  833
Mo 25: 1507 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,44g
 
56,12g
 
146,81g
- -
Mo 18: 1645 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,26g
 
52,96g
 
221,05g
348*  1297
So 17: 200 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,60g
 
3,60g
 
42,40g
- -
Sa 9: 821 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,08g
 
22,78g
 
86,62g
- -
Do 7: 876 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,34g
 
29,38g
 
68,86g
- -
So 3: 604 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,76g
 
22,56g
 
77,48g
320*  284
Fr 1: 519 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,53g
 
13,39g
 
43,15g
- -
Mai 2018
Mi 30: 505 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,81g
 
12,63g
 
72,22g
196*  309
Di 29: 647 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,57g
 
35,86g
 
96,65g
107*  540
Mo 28: 682 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,79g
 
30,54g
 
84,21g
- -
Sa 26: 456 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,57g
 
43,83g
 
29,54g
- -
Mi 23: 622 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,32g
 
17,19g
 
69,03g
- -
Di 22: 100 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
1,00g
 
22,20g
2580*  2480
So 20: 148 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,38g
 
3,63g
 
26,50g
- -
Do 17: 119 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,50g
 
3,00g
 
5,30g
2643*  2524
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.