@ntsa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1452 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,32g
 
95,96g
 
188,48g
1783*  331
Di 17: 246 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,33g
 
19,78g
 
26,76g
2467*  2221
Mo 16: 671 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,17g
 
70,77g
 
51,61g
1945*  1274
So 15: - - 2507* -
Sa 14: 281 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,89g
 
21,62g
 
39,29g
2369*  2088
Fr 13: 725 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,76g
 
55,37g
 
51,11g
2248*  1523
Do 12: - - 2105* -
Mi 11: 833 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
68,83g
 
69,00g
1938*  1105
Di 10: 1043 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,25g
 
76,58g
 
70,55g
2395*  1352
Mo 9: 1380 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,30g
 
123,26g
 
101,67g
2016*  636
So 8: 1724 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,36g
 
140,76g
 
81,57g
2456*  732
Sa 7: 1972 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,71g
 
89,27g
 
105,42g
1984*  12
Fr 6: 1781 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,90g
 
97,66g
 
168,77g
1866*  85
Do 5: 1543 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,11g
 
96,01g
 
118,67g
2340*  797
Mi 4: 309 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,81g
 
33,21g
 
25,38g
2293*  1984
Di 3: 1445 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,25g
 
104,01g
 
118,46g
2108*  663
Mo 2: 904 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,60g
 
62,32g
 
85,32g
1857*  953
So 1: 1428 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,66g
 
100,40g
 
151,21g
2315*  887
August 2024
Sa 31: - - 2242* -
Fr 30: 569 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,96g
 
33,53g
 
58,31g
2003*  1434
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