theniaandres's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Mi 20: 390 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,68g
 
7,43g
 
85,49g
1548*  1158
April 2021
Fr 16: 263 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,38g
 
19,48g
 
10,70g
- -
Do 15: 653 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,66g
 
26,00g
 
88,39g
- -
Mi 14: 1026 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,18g
 
76,26g
 
118,90g
- -
Di 13: 1345 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,71g
 
104,08g
 
139,96g
1770*  425
Fr 9: 542 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,04g
 
17,27g
 
81,40g
- -
Do 8: 1398 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,89g
 
81,33g
 
157,66g
1855*  457
Mi 7: 1161 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,24g
 
64,98g
 
136,74g
- -
Di 6: 973 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,09g
 
52,80g
 
132,75g
- -
Mo 5: 745 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,04g
 
51,59g
 
87,09g
2080*  1335
So 4: 1301 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,75g
 
57,26g
 
172,66g
- -
Sa 3: 1716 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,41g
 
75,06g
 
197,66g
- -
Fr 2: 1412 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,59g
 
93,33g
 
166,20g
2114*  702
Do 1: 1364 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,60g
 
78,89g
 
237,93g
1985*  621
März 2021
Mi 31: 1300 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,80g
 
41,72g
 
174,78g
2126*  826
Di 30: 1106 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,77g
 
55,49g
 
125,02g
1728*  622
Mo 29: 1523 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,75g
 
69,91g
 
192,06g
1544*  21
So 28: 1309 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,03g
 
50,81g
 
188,64g
1601*  292
Sa 27: 1491 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,27g
 
90,38g
 
149,73g
2147*  656
Fr 26: 927 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,87g
 
30,36g
 
123,57g
2035*  1108
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