vie_liu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Mo 24: 921 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,43g
 
63,70g
 
91,51g
- -
Sa 22: 1191 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,57g
 
43,83g
 
161,54g
- -
Fr 21: 1025 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,69g
 
62,55g
 
108,94g
- -
Do 20: 1172 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,63g
 
85,01g
 
89,02g
- -
Mi 19: 1114 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,76g
 
89,68g
 
80,95g
- -
Di 18: 1051 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,75g
 
47,93g
 
129,60g
- -
Mo 17: 903 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,02g
 
45,63g
 
79,66g
- -
So 16: 1232 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,41g
 
40,72g
 
149,87g
- -
Sa 15: 659 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,32g
 
42,99g
 
66,60g
- -
Fr 14: 1358 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,58g
 
37,44g
 
144,35g
- -
Do 13: 1235 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,62g
 
63,43g
 
116,40g
- -
Mi 12: 1283 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,73g
 
84,55g
 
110,68g
- -
Di 11: 1187 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,54g
 
81,93g
 
92,78g
- -
Mo 10: 1045 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,54g
 
60,03g
 
94,16g
- -
So 9: 941 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,21g
 
58,37g
 
101,48g
- -
Sa 8: 831 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,74g
 
51,19g
 
124,08g
- -
Fr 7: 1243 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,76g
 
57,37g
 
131,46g
- -
Do 6: 147 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
6,37g
 
20,60g
- -
Mi 5: 1549 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,82g
 
65,92g
 
194,31g
- -
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