n.r.121212's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2018
So 17: 639 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,87g
 
8,76g
 
65,92g
- -
Fr 15: 551 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,43g
 
24,97g
 
93,99g
- -
Do 14: 1734 * 173%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,71g
 
60,85g
 
260,12g
- -
Mi 13: 1239 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,70g
 
85,34g
 
168,37g
- -
Fr 8: 659 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,62g
 
31,13g
 
119,14g
- -
Do 7: 1346 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,79g
 
14,84g
 
185,38g
- -
Mi 6: 2225 * 222%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,65g
 
131,21g
 
260,04g
- -
Di 5: 1100 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,09g
 
48,86g
 
174,06g
- -
Mo 4: 444 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,86g
 
5,16g
 
86,94g
- -
So 3: 1710 * 171%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,70g
 
32,50g
 
142,45g
- -
Sa 2: 937 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,66g
 
38,98g
 
60,06g
- -
Fr 1: 851 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,38g
 
20,49g
 
144,48g
- -
Mai 2018
Do 31: 1951 * 195%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,54g
 
70,15g
 
146,44g
- -
Mi 30: 963 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,74g
 
23,40g
 
116,99g
- -
Di 29: 1157 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,52g
 
32,93g
 
115,80g
1080*  77
Mo 28: 901 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,59g
 
29,64g
 
110,64g
- -
So 27: 897 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,18g
 
50,30g
 
89,17g
1476*  579
Sa 26: 742 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,70g
 
25,10g
 
93,43g
1319*  577
Fr 25: 747 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,91g
 
19,94g
 
121,88g
1832*  1085
Do 24: 467 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,77g
 
10,57g
 
73,56g
920*  453
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