m.jacobs76's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 179 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,64g
 
1,67g
 
43,20g
- -
Sa 14: 1046 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,93g
 
45,44g
 
111,53g
- -
Juli 2024
Sa 27: 396 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
26,20g
 
60,60g
- -
So 21: 494 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,10g
 
16,38g
 
52,68g
- -
Juni 2024
Do 20: 773 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,50g
 
16,60g
 
103,00g
- -
Mi 19: 300 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,60g
 
29,10g
 
40,80g
- -
Mo 10: 335 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,77g
 
36,05g
 
6,04g
- -
Fr 7: 186 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,60g
 
5,20g
 
19,60g
- -
Di 4: 315 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,75g
 
34,67g
 
6,68g
- -
So 2: 553 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,65g
 
43,92g
 
41,89g
- -
Sa 1: 1206 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,15g
 
89,60g
 
36,67g
- -
Mai 2024
Do 30: 913 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,60g
 
75,88g
 
84,08g
- -
Mi 29: 466 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,60g
 
32,80g
 
50,60g
- -
Mo 27: 844 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,97g
 
93,90g
 
75,89g
- -
So 26: 858 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,28g
 
87,50g
 
74,93g
- -
Sa 25: 120 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,30g
 
19,10g
 
1,30g
- -
Mi 22: 187 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
8,74g
 
13,06g
- -
Di 21: 351 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,39g
 
35,79g
 
44,95g
- -
Mo 20: 448 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,35g
 
69,15g
 
17,00g
- -
Fr 17: 1560 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,13g
 
82,61g
 
119,36g
- -
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