Annascorner's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 363 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,86g
 
20,46g
 
36,35g
1748*  1385
Mo 9: 191 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,70g
 
21,40g
 
16,76g
1714*  1523
August 2024
Fr 30: 471 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,60g
 
17,53g
 
34,16g
1653*  1182
Do 29: 413 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,03g
 
8,89g
 
52,42g
- -
Mi 28: 1222 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,75g
 
60,86g
 
119,54g
1656*  434
Di 27: 417 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,71g
 
15,15g
 
46,17g
1811*  1394
Mo 26: 328 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,71g
 
31,85g
 
30,16g
- -
So 25: 365 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,01g
 
15,11g
 
31,04g
- -
Juli 2024
Mi 31: 1139 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,58g
 
77,06g
 
95,04g
- -
Di 30: 1276 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,60g
 
51,93g
 
117,44g
1655*  379
So 21: 1307 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,55g
 
39,47g
 
136,36g
1690*  383
Sa 20: 1242 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,00g
 
56,41g
 
121,40g
1735*  493
Fr 19: 1294 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,12g
 
65,68g
 
92,09g
1761*  467
Mi 10: 289 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,46g
 
10,03g
 
31,42g
- -
Di 9: 1433 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,92g
 
46,06g
 
145,91g
- -
Mo 8: 1408 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,55g
 
58,97g
 
126,39g
- -
So 7: 1407 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,89g
 
82,65g
 
110,32g
1685*  278
Sa 6: 2098 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,13g
 
69,54g
 
217,66g
- -
Fr 5: 715 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,45g
 
22,90g
 
50,40g
1694*  979
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