t.loenko's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 882 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,83g
 
49,26g
 
90,50g
84*  798
Do 5: - - 152* -
Mi 4: - - 104* -
Di 3: 519 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,78g
 
33,68g
 
37,92g
31*  488
Mo 2: 1142 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,31g
 
84,35g
 
102,57g
135*  1007
So 1: 1200 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,92g
 
116,47g
 
63,55g
123*  1077
August 2024
Sa 31: 1601 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,12g
 
133,44g
 
107,80g
168*  1433
Fr 30: 434 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,24g
 
39,10g
 
42,29g
162*  272
Do 29: 801 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,89g
 
50,03g
 
72,06g
100*  701
Mi 28: 1577 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,61g
 
115,57g
 
154,18g
102*  1475
Di 27: 1397 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,12g
 
112,38g
 
132,46g
25*  1372
Mo 26: 999 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,27g
 
70,14g
 
65,99g
9*  990
So 25: 1316 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,04g
 
99,49g
 
69,43g
150*  1166
Sa 24: 1507 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,00g
 
117,05g
 
116,92g
103*  1404
Fr 23: 1616 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,47g
 
108,24g
 
123,24g
84*  1532
Do 22: 1090 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,23g
 
60,87g
 
101,30g
202*  888
Mi 21: 1440 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,52g
 
85,44g
 
145,37g
145*  1295
Di 20: 1667 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,98g
 
129,92g
 
149,86g
164*  1503
Mo 19: 1345 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,09g
 
81,91g
 
107,26g
47*  1298
So 18: 1199 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,36g
 
83,67g
 
91,27g
103*  1096
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.