crazyjojom's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Mi 18: 313 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,34g
 
6,22g
 
54,24g
- -
Di 17: - - 765* -
Mo 16: - - 606* -
So 15: - - 2433* -
Mi 11: 73 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,24g
 
0,36g
 
19,30g
- -
Mo 9: 110 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,24g
 
23,09g
 
0,00g
606*  496
So 8: 371 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,83g
 
40,87g
 
11,57g
1514*  1143
Sa 7: 125 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,10g
 
3,84g
- -
Fr 6: - - 619* -
Do 5: - - 1238* -
Mo 2: - - 605* -
Juni 2018
Sa 30: - - 1212* -
Fr 29: 897 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,50g
 
44,50g
 
76,61g
1221*  324
Mo 25: - - 585* -
Sa 23: - - 706* -
Fr 22: 826 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,18g
 
20,19g
 
62,90g
- -
Do 21: 629 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,41g
 
55,04g
 
28,91g
- -
Mi 20: 105 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
1646*  1541
Di 19: 1730 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,60g
 
93,42g
 
99,01g
900*  830
Mo 18: 1509 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,00g
 
64,82g
 
198,18g
836*  673
So 17: - - 1952* -
Sa 16: - - 1527* -
Fr 15: 661 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,19g
 
55,83g
 
13,07g
216*  445
Do 14: - - 56* -
Mi 13: - - 139* -
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