ludanechca's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 3: 441 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,52g
 
11,26g
 
33,55g
- -
Juli 2024
Mo 15: 284 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,80g
 
24,50g
 
18,97g
- -
Do 11: 845 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,38g
 
28,66g
 
56,06g
- -
Mai 2024
So 12: 2098 * 206%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,12g
 
95,24g
 
187,87g
- -
Sa 11: 1772 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,45g
 
80,13g
 
132,70g
- -
Fr 10: 1720 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,73g
 
62,15g
 
162,77g
- -
Do 9: 2036 * 200%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,66g
 
63,77g
 
201,02g
- -
Mi 8: 2614 * 257%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,94g
 
110,58g
 
269,41g
- -
April 2024
So 21: 1921 * 189%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,00g
 
71,01g
 
170,23g
- -
Sa 20: 1319 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,72g
 
49,64g
 
150,18g
- -
Fr 19: 1938 * 191%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,98g
 
80,00g
 
192,71g
- -
Do 18: 1916 * 189%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,13g
 
81,39g
 
174,88g
- -
Mi 17: 2456 * 243%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,16g
 
92,57g
 
220,33g
- -
Di 16: 2917 * 288%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
158,24g
 
103,97g
 
285,64g
- -
Mo 15: 2499 * 247%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,63g
 
51,66g
 
281,95g
- -
So 14: 2489 * 246%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,78g
 
80,96g
 
205,45g
- -
Sa 13: 1973 * 195%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,82g
 
56,29g
 
217,89g
- -
Fr 12: 2636 * 260%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,89g
 
109,67g
 
266,03g
- -
Do 11: 1671 * 165%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,88g
 
94,76g
 
103,71g
- -
Mi 10: 2044 * 202%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,14g
 
98,82g
 
166,55g
- -
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