Icke2020's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Fr 6: 1850 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,47g
 
109,14g
 
167,85g
- -
So 1: 1819 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,66g
 
55,90g
 
259,16g
3542*  1723
Juni 2018
Sa 30: 2104 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,40g
 
127,07g
 
270,91g
3333*  1229
Fr 29: 1294 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,93g
 
45,01g
 
156,48g
- -
Di 26: 3083 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,49g
 
129,40g
 
448,31g
2804*  279
Mo 25: 1821 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,62g
 
75,21g
 
251,49g
- -
So 24: 1791 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,26g
 
52,43g
 
321,48g
5744*  3953
Sa 23: 1654 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,61g
 
43,35g
 
222,11g
4151*  2497
Fr 22: 2460 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,61g
 
109,69g
 
320,76g
2611*  151
Do 21: 1707 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,01g
 
76,19g
 
207,86g
3066*  1359
Mi 20: 1421 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,92g
 
54,41g
 
197,11g
3224*  1803
Di 19: 1262 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,22g
 
29,34g
 
172,96g
2919*  1657
Mo 18: 2438 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,57g
 
58,88g
 
303,60g
2446*  8
So 17: 1678 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,55g
 
96,10g
 
167,79g
4049*  2371
Sa 16: 2245 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,11g
 
109,15g
 
225,44g
4187*  1942
Fr 15: 2467 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,57g
 
104,20g
 
398,05g
- -
Do 14: 2671 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,51g
 
121,27g
 
248,66g
2412*  259
Mi 13: 1845 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,36g
 
97,02g
 
224,36g
2422*  577
Di 12: 1840 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,93g
 
79,92g
 
191,46g
2412*  572
Mo 11: 1781 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,64g
 
81,01g
 
144,67g
- -
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