Макс Белов's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 263 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,31g
 
17,37g
 
13,95g
- -
August 2024
Do 1: 573 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,99g
 
24,81g
 
27,46g
3704*  3131
Juli 2024
Di 30: - - 3764* -
Mo 29: 359 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,11g
 
20,84g
 
32,47g
- -
Mi 17: 1285 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,11g
 
49,12g
 
217,11g
3863*  2578
Di 16: 1221 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,63g
 
96,88g
 
92,80g
3760*  2539
Mi 10: 1135 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,25g
 
91,68g
 
30,22g
- -
Sa 6: 939 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,51g
 
37,43g
 
45,50g
3832*  2893
Do 4: 933 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,05g
 
65,81g
 
70,35g
3439*  2506
Mi 3: 1612 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,92g
 
75,23g
 
115,61g
- -
Di 2: 1590 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,95g
 
124,55g
 
153,94g
3793*  2203
Juni 2024
Di 25: 736 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,82g
 
31,01g
 
79,52g
3720*  2984
So 23: 772 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,27g
 
18,99g
 
117,37g
3751*  2979
April 2024
Do 11: 1678 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,37g
 
102,77g
 
118,67g
- -
Mi 10: 365 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,31g
 
22,16g
 
14,41g
- -
Mo 8: 1479 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,28g
 
92,75g
 
125,54g
- -
So 7: 1261 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,07g
 
59,47g
 
132,91g
- -
März 2024
Mi 6: 459 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,04g
 
18,75g
 
60,88g
- -
Februar 2024
Di 6: 2252 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,92g
 
85,05g
 
277,53g
- -
Do 1: 2164 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,10g
 
72,39g
 
293,90g
4062*  1898
Januar 2024
Mi 31: 1045 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,64g
 
78,51g
 
62,36g
- -
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