reptilus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Do 5: 1907 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,63g
 
149,22g
 
131,44g
- -
August 2023
Di 29: 2054 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,20g
 
91,35g
 
214,45g
- -
Mo 28: 2536 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,32g
 
112,26g
 
298,51g
- -
Mo 21: 2303 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,52g
 
147,44g
 
242,78g
- -
Mai 2023
Sa 20: 1931 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,19g
 
152,51g
 
213,02g
- -
April 2023
Januar 2023
So 8: 4029 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
223,33g
 
82,99g
 
439,88g
- -
Di 3: 2332 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,60g
 
167,29g
 
304,61g
- -
November 2022
Do 24: 2996 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,48g
 
152,29g
 
323,29g
- -
Mi 23: 3030 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,58g
 
144,71g
 
362,57g
- -
Mo 21: 3022 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,26g
 
144,44g
 
368,69g
- -
Sa 19: 2728 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,92g
 
145,38g
 
308,84g
- -
Fr 18: 2916 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,33g
 
139,93g
 
336,97g
- -
Mo 7: 2326 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,51g
 
106,43g
 
284,68g
- -
Do 3: 3110 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,90g
 
166,25g
 
316,48g
- -
Mi 2: 3099 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,15g
 
151,72g
 
362,56g
- -
Di 1: 3099 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,01g
 
155,87g
 
348,16g
- -
Oktober 2022
Mo 31: 3115 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,34g
 
153,61g
 
359,66g
- -
Mi 26: 3163 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,27g
 
138,04g
 
336,82g
- -
Fr 21: 3101 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,00g
 
161,57g
 
354,02g
- -
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