Т.А.Ж.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Sa 21: 1723 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,79g
 
69,38g
 
167,80g
- -
Fr 20: 1071 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,80g
 
46,13g
 
68,68g
- -
Do 19: 1136 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,64g
 
91,80g
 
77,02g
- -
Mi 18: 1128 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,77g
 
68,99g
 
114,04g
- -
Di 17: 1321 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,78g
 
117,78g
 
98,28g
- -
Mo 16: 1571 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,21g
 
84,30g
 
148,38g
- -
So 15: 874 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,64g
 
53,58g
 
94,08g
- -
Sa 14: 1641 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,32g
 
87,65g
 
143,15g
- -
Fr 13: 1935 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,16g
 
97,38g
 
135,85g
- -
Do 12: 1098 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,40g
 
52,55g
 
153,29g
- -
Mi 11: 1497 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,01g
 
70,30g
 
176,77g
- -
Di 10: 873 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,67g
 
62,00g
 
47,34g
- -
Mo 9: 1607 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,43g
 
54,15g
 
149,45g
- -
So 8: 1083 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,57g
 
42,26g
 
153,72g
- -
Sa 7: 1181 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,26g
 
60,36g
 
118,68g
- -
Fr 6: 1883 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,59g
 
77,63g
 
202,20g
- -
Do 5: 1576 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,75g
 
72,82g
 
149,08g
- -
Mi 4: 1230 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,25g
 
67,63g
 
110,69g
- -
Di 3: 1151 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,52g
 
36,90g
 
120,95g
- -
Mo 2: 818 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,57g
 
39,93g
 
64,10g
207*  611
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