debbiestaps's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Do 26: - - 2637* -
Fr 13: 1479 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,65g
 
110,70g
 
164,10g
- -
Mo 9: 1645 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,45g
 
111,54g
 
176,92g
2310*  665
So 8: 2228 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,17g
 
113,31g
 
247,94g
2060*  168
Fr 6: 1519 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,38g
 
151,42g
 
147,36g
2360*  841
Do 5: 1228 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,07g
 
83,13g
 
139,16g
2186*  958
Mi 4: 1786 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,49g
 
85,20g
 
215,44g
2395*  609
Di 3: - - 2731* -
Juni 2019
Sa 29: 2124 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,36g
 
95,48g
 
222,32g
- -
Fr 28: 1220 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,76g
 
129,81g
 
115,61g
- -
Do 27: 992 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,69g
 
89,38g
 
124,13g
- -
Mo 24: 1309 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,77g
 
105,39g
 
116,07g
- -
Do 20: 1195 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,10g
 
96,65g
 
116,06g
- -
Di 11: - - 2991* -
Mo 10: 1452 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,64g
 
153,26g
 
132,53g
- -
Mo 3: 613 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,33g
 
60,64g
 
77,95g
2035*  1422
So 2: 118 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,80g
 
2,20g
 
9,50g
- -
Mai 2019
Fr 3: 1125 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,64g
 
115,28g
 
127,50g
2708*  1583
Do 2: 1351 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,15g
 
151,95g
 
120,33g
2762*  1411
April 2019
Di 30: 994 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,20g
 
139,85g
 
99,61g
2714*  1720
Mo 29: 1566 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,89g
 
116,85g
 
176,15g
2675*  1109
Fr 26: 1462 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,31g
 
131,88g
 
134,32g
- -
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