| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2350 Kal |
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Ernährung: 907 Kal |
(Fett: 40,96g, Eiweiß: 31,74g, Kohlh: 103,70g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 28204 Kal |
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Ernährung: 8166 Kal |
(Fett: 368,67g, Eiweiß: 285,69g, Kohlh: 933,32g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1587 |
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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Netto -1100 |
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11
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Netto -866 |
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12
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Netto -212 |
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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20
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23
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (40%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (14 Mrz 23)
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