v36's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Fr 14: 1959 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,94g
 
100,21g
 
205,10g
- -
Do 13: 1213 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,06g
 
67,66g
 
145,09g
- -
Mi 12: 1350 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,05g
 
79,44g
 
155,90g
- -
Di 11: 1382 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,97g
 
46,77g
 
170,30g
- -
Mo 10: 1627 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,96g
 
141,37g
 
149,13g
3190*  1563
So 9: 1542 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,71g
 
72,86g
 
151,38g
- -
Sa 8: 1498 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,24g
 
92,31g
 
207,45g
- -
Fr 7: 2034 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,86g
 
127,70g
 
190,79g
- -
Do 6: 1555 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,76g
 
96,64g
 
219,86g
- -
Mi 5: 1613 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,04g
 
104,75g
 
189,57g
- -
Di 4: 1384 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,25g
 
61,82g
 
191,34g
- -
Mo 3: 1689 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,41g
 
126,36g
 
213,99g
- -
So 2: 1549 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,99g
 
112,17g
 
208,85g
- -
Sa 1: 1456 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,02g
 
110,25g
 
171,44g
- -
Dezember 2021
So 12: 483 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,44g
 
15,58g
 
77,58g
- -
November 2021
Mo 29: 785 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,35g
 
12,98g
 
177,64g
- -
Mo 8: 530 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,56g
 
8,85g
 
74,64g
- -
So 7: 989 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,69g
 
47,63g
 
102,04g
- -
Sa 6: 1264 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,50g
 
44,00g
 
180,88g
- -
Fr 5: 1501 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,25g
 
47,48g
 
193,79g
- -
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