Claudia Ana 1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 659 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,27g
 
29,17g
 
76,07g
1722*  1063
Mi 18: 428 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,74g
 
24,31g
 
53,38g
- -
Fr 13: 436 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,72g
 
34,97g
 
21,01g
- -
Do 12: 440 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,08g
 
32,21g
 
43,16g
- -
Mi 11: 594 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,69g
 
40,32g
 
43,28g
1960*  1366
Di 10: 1490 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,46g
 
96,48g
 
138,39g
1839*  349
Mo 9: 702 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,35g
 
18,06g
 
117,61g
- -
Mi 4: 1251 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,28g
 
84,77g
 
109,64g
1757*  506
Di 3: 1355 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,65g
 
68,22g
 
146,99g
1839*  484
August 2024
Fr 30: 1126 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,53g
 
71,82g
 
109,40g
1722*  596
Do 29: 737 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,46g
 
41,26g
 
96,12g
- -
Mi 28: 788 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,05g
 
36,70g
 
91,21g
1775*  987
Mo 26: 1172 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,97g
 
50,24g
 
157,67g
- -
Sa 24: 324 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,30g
 
31,29g
 
23,47g
- -
Fr 23: 1106 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,83g
 
44,89g
 
157,59g
1856*  750
Do 22: 789 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,89g
 
35,42g
 
92,38g
1856*  1067
Mi 21: 917 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,55g
 
45,35g
 
105,32g
1876*  959
Di 20: 1174 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,21g
 
66,05g
 
127,25g
1754*  580
Mo 19: 1308 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,96g
 
52,47g
 
178,23g
1740*  432
Sa 17: 1527 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,85g
 
41,54g
 
224,45g
1691*  164
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