jess_lorenass's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Sa 28: 435 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,58g
 
28,26g
 
43,41g
- -
Fr 27: 1484 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,33g
 
99,44g
 
119,46g
- -
Do 26: 1463 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,36g
 
116,58g
 
119,76g
- -
Mi 25: 1586 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,09g
 
135,58g
 
102,61g
- -
Di 24: 1436 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,68g
 
138,10g
 
79,67g
- -
Mo 23: 1303 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,79g
 
120,93g
 
101,58g
- -
So 22: 1357 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,73g
 
134,95g
 
99,06g
- -
Sa 21: 1688 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,26g
 
189,35g
 
106,31g
- -
Fr 20: 1646 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,51g
 
158,00g
 
126,13g
- -
Do 19: 1702 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,86g
 
169,48g
 
123,98g
- -
Mi 18: 1189 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,30g
 
144,49g
 
70,64g
- -
Di 17: 1616 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,80g
 
171,59g
 
92,77g
- -
Mo 16: 1629 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,95g
 
152,29g
 
104,02g
- -
So 15: 1692 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,21g
 
135,67g
 
137,25g
- -
Sa 14: 1554 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,46g
 
126,59g
 
124,50g
- -
Fr 13: 1488 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,67g
 
135,81g
 
107,36g
- -
Do 12: 1753 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,52g
 
132,44g
 
135,41g
- -
Mi 11: 1491 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,06g
 
156,77g
 
99,98g
- -
Di 10: 1311 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,86g
 
154,20g
 
84,45g
- -
Mo 9: 1644 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,15g
 
183,28g
 
93,86g
- -
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