rusmalina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 16: 689 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,16g
 
26,42g
 
66,99g
- -
April 2024
Fr 5: 510 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,99g
 
26,15g
 
22,86g
- -
Do 4: 2061 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,77g
 
106,22g
 
198,54g
- -
Mi 3: 1600 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,11g
 
91,63g
 
129,32g
- -
Di 2: 1468 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,85g
 
91,07g
 
144,39g
- -
Mo 1: 219 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,30g
 
15,84g
 
9,51g
- -
März 2024
Sa 30: 1460 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,99g
 
85,62g
 
90,08g
- -
Fr 29: 1323 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,43g
 
71,38g
 
103,63g
- -
Do 28: 584 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,26g
 
30,70g
 
37,18g
- -
Mi 27: 331 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,92g
 
19,48g
 
32,33g
- -
Mo 11: 543 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,36g
 
26,50g
 
43,64g
- -
So 10: 386 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,97g
 
17,60g
 
38,63g
- -
Februar 2024
Mo 26: 435 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,30g
 
25,72g
 
36,37g
- -
So 25: 460 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,55g
 
28,00g
 
37,55g
- -
Sa 17: 316 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,11g
 
7,99g
 
32,88g
- -
Do 15: 525 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,53g
 
29,08g
 
54,43g
- -
Januar 2024
Do 18: 404 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,28g
 
13,75g
 
48,35g
- -
Dezember 2023
Do 21: 701 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,05g
 
9,32g
 
69,08g
- -
So 17: 470 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,12g
 
27,99g
 
33,40g
- -
Sa 16: 446 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,97g
 
26,60g
 
29,47g
- -
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