maselika's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 3: 977 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,84g
 
52,73g
 
71,62g
- -
Juli 2024
Do 11: 800 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,77g
 
22,33g
 
90,75g
- -
Mo 8: - - 2056* -
So 7: - - 1353* -
Sa 6: - - 263* -
Do 4: 232 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,90g
 
7,90g
 
19,05g
- -
Juni 2024
Mo 3: 668 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,66g
 
34,55g
 
52,82g
- -
Mai 2024
Do 30: 800 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,90g
 
39,43g
 
77,23g
- -
Di 28: - - 2102* -
Mo 27: 1184 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,01g
 
42,27g
 
99,09g
1002*  182
Di 21: 1269 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,24g
 
69,92g
 
119,83g
- -
Mo 20: 935 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,15g
 
23,96g
 
98,08g
- -
Sa 18: 289 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,64g
 
14,67g
 
21,49g
121*  168
Fr 17: 698 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,20g
 
37,05g
 
65,59g
1572*  874
Do 16: 1472 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,84g
 
73,61g
 
136,28g
1564*  92
Mi 15: 957 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,45g
 
32,50g
 
90,71g
498*  459
Mo 13: 477 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,65g
 
25,30g
 
28,31g
- -
Do 9: 375 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,25g
 
19,62g
 
22,10g
- -
Mo 6: 1419 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,36g
 
85,74g
 
146,36g
- -
April 2024
So 21: - - 1179* -
Sa 20: - - 1303* -
Fr 19: - - 1400* -
Do 18: - - 486* -
Mi 17: - - 1965* -
Di 16: - - 1387* -
Mo 15: - - 1908* -
So 14: - - 1750* -
Sa 13: - - 1350* -
Fr 12: - - 815* -
Mi 3: - - 126* -
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