janekms's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Mo 8: 1451 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,12g
 
125,12g
 
94,23g
- -
März 2024
Do 28: 1549 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,09g
 
123,51g
 
103,71g
- -
Fr 22: 860 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,65g
 
58,81g
 
51,95g
- -
Do 21: 1678 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,66g
 
107,85g
 
178,47g
- -
November 2023
Do 2: 626 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,40g
 
19,99g
 
71,49g
- -
Oktober 2023
Mi 18: 438 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,27g
 
20,70g
 
52,72g
- -
Mo 2: 939 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,70g
 
42,74g
 
52,84g
- -
September 2023
Sa 30: 1779 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,50g
 
149,17g
 
114,30g
- -
Fr 29: 1864 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,05g
 
159,53g
 
180,47g
- -
August 2023
Mo 21: 782 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
50,04g
 
47,23g
- -
Di 1: 1299 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,12g
 
109,84g
 
83,66g
- -
Juli 2023
Mo 31: 620 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,58g
 
18,70g
 
69,60g
- -
Mo 24: 1633 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,53g
 
121,51g
 
132,75g
- -
Juni 2023
Di 20: 1506 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,90g
 
97,90g
 
162,34g
- -
Fr 16: 2514 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,52g
 
124,88g
 
210,68g
- -
Mai 2023
Mo 29: 776 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,55g
 
29,80g
 
73,09g
- -
Mi 24: 2198 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,89g
 
128,74g
 
179,44g
- -
Di 23: 1669 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,85g
 
107,85g
 
175,45g
- -
Mo 22: 1546 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,39g
 
93,70g
 
139,36g
- -
So 21: 373 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,90g
 
38,32g
 
31,90g
- -
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