Kiki ayu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2018
So 5: 1575 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,21g
 
93,46g
 
169,38g
- -
Sa 4: 474 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,77g
 
46,27g
 
38,51g
- -
Fr 3: 583 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,92g
 
29,72g
 
87,76g
- -
Do 2: 461 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,76g
 
9,05g
 
98,47g
- -
Mi 1: 457 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,51g
 
33,89g
 
25,53g
- -
Juli 2018
Di 31: 699 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,44g
 
41,16g
 
67,54g
- -
Mo 30: 981 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,16g
 
31,34g
 
179,99g
- -
So 29: 249 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,41g
 
13,39g
 
13,36g
- -
Sa 28: 74 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,93g
 
2,12g
 
12,69g
1525*  1451
Fr 27: 1053 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,37g
 
43,58g
 
115,71g
- -
Mi 25: 857 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,60g
 
37,15g
 
103,88g
- -
Di 24: 395 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,14g
 
4,55g
 
65,17g
1840*  1445
Mo 23: 1180 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,26g
 
33,53g
 
162,86g
- -
So 22: 751 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,31g
 
27,19g
 
111,47g
- -
Sa 21: 1256 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,65g
 
33,39g
 
175,84g
- -
Do 19: 1918 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,65g
 
96,89g
 
247,30g
- -
Mi 18: 478 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,87g
 
26,92g
 
33,71g
1751*  1273
Di 17: 512 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,44g
 
23,78g
 
79,68g
1764*  1252
Mo 16: 236 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,04g
 
4,87g
 
59,07g
- -
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