lydan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
So 11: 1329 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,59g
 
45,82g
 
91,31g
- -
Januar 2023
Mi 25: 672 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,48g
 
30,91g
 
98,92g
137*  535
Di 24: - - 251* -
Mo 23: - - 55* -
So 22: - - 19* -
Sa 21: 517 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,43g
 
18,53g
 
26,11g
195*  322
Fr 20: 1374 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,96g
 
69,05g
 
154,99g
82*  1292
Do 19: 128 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
1,90g
 
11,40g
110*  18
Mi 18: - - 24* -
Di 17: - - 318* -
Mo 16: 1313 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,51g
 
81,23g
 
131,69g
247*  1066
So 15: - - 10* -
Sa 14: - - 288* -
Fr 13: - - 110* -
Do 12: 542 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,25g
 
63,88g
 
18,35g
104*  438
Mi 11: 536 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,31g
 
51,76g
 
35,80g
14*  522
Di 10: 751 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,67g
 
39,82g
 
117,43g
133*  618
Mo 9: 657 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,41g
 
73,72g
 
39,46g
148*  509
So 8: 637 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,68g
 
26,61g
 
97,99g
8*  629
Sa 7: 543 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,29g
 
48,96g
 
42,55g
336*  207
Fr 6: 815 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,64g
 
107,08g
 
37,60g
253*  562
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.