| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1562 Kal |
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Ernährung: 941 Kal |
(Fett: 26,20g, Eiweiß: 52,19g, Kohlh: 126,15g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 29674 Kal |
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Ernährung: 14117 Kal |
(Fett: 392,94g, Eiweiß: 782,84g, Kohlh: 1892,28g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -626 |
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2
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Netto -750 |
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3
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Netto -145 |
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4
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Netto -1220 |
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5
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Netto -708 |
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6
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7
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8
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9
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Netto -460 |
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10
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Netto -979 |
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11
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Netto -695 |
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12
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Netto -617 |
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13
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Netto -865 |
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14
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15
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Netto -844 |
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16
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Netto -346 |
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17
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Netto -524 |
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18
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Netto -559 |
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19
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Netto 256 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (25%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 1403 Kalorien (05 Mrz 24)
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