nastya.yo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 5: 1378 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,55g
 
70,00g
 
132,92g
- -
April 2022
Mo 18: 870 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,59g
 
30,86g
 
62,15g
- -
So 17: 768 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,51g
 
37,20g
 
90,29g
- -
Sa 16: 1712 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,95g
 
106,32g
 
140,57g
- -
Januar 2022
Mi 5: 170 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
8,00g
 
7,00g
- -
So 2: 988 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,13g
 
76,46g
 
35,87g
- -
Sa 1: 2410 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,01g
 
133,93g
 
137,27g
- -
Oktober 2021
Di 12: 170 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
7,00g
 
8,00g
- -
August 2021
So 22: 322 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,35g
 
18,20g
 
33,10g
- -
Fr 13: 274 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,74g
 
12,83g
 
34,07g
- -
Mi 11: 609 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,35g
 
13,50g
 
81,75g
- -
Fr 6: 877 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,77g
 
35,70g
 
49,36g
- -
Do 5: 1608 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,27g
 
147,11g
 
54,07g
- -
Mi 4: 608 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,18g
 
55,02g
 
55,21g
- -
Mo 2: 138 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,93g
 
5,07g
 
29,91g
- -
So 1: 1536 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,54g
 
77,36g
 
154,17g
- -
Juli 2021
Sa 31: 1355 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,95g
 
60,84g
 
138,07g
- -
Do 29: 1137 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,51g
 
34,13g
 
64,65g
- -
Mi 28: 1287 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,08g
 
102,26g
 
47,86g
- -
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