skøtnikøva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: 627 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,91g
 
49,05g
 
56,91g
634*  7
Fr 6: 1854 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,04g
 
93,11g
 
210,65g
1503*  351
Do 5: 1453 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,91g
 
73,94g
 
154,30g
1513*  60
Mi 4: 887 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,19g
 
47,35g
 
92,33g
1541*  654
Di 3: 1161 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,02g
 
79,33g
 
86,19g
1487*  326
Mo 2: 1160 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,55g
 
87,49g
 
110,76g
1813*  653
So 1: 1528 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,26g
 
70,97g
 
168,78g
1596*  68
August 2024
Sa 31: 1793 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,40g
 
115,46g
 
171,36g
1540*  253
Fr 30: - - 1678* -
Do 29: 1776 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,14g
 
85,55g
 
162,29g
1660*  116
Mi 28: 1878 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,53g
 
75,25g
 
225,29g
1464*  414
Di 27: 1891 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,80g
 
81,43g
 
215,48g
1505*  386
Mo 26: 1206 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,46g
 
90,34g
 
85,82g
2624*  1418
So 25: 1419 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,89g
 
70,49g
 
153,47g
2519*  1100
Sa 24: 1555 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,43g
 
110,14g
 
159,50g
1517*  38
Fr 23: 1447 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,67g
 
74,61g
 
155,36g
2417*  970
Do 22: 1900 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,22g
 
113,10g
 
185,33g
2906*  1006
Mi 21: 1829 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,30g
 
84,50g
 
217,02g
2915*  1086
Di 20: 1695 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,20g
 
95,05g
 
154,15g
2832*  1137
Mo 19: 1915 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,61g
 
112,68g
 
172,33g
2824*  909
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