nakabluchkah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mo 27: 761 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,05g
 
22,44g
 
95,65g
- -
Fr 24: 793 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,50g
 
41,81g
 
111,37g
- -
Do 23: 1047 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,64g
 
56,66g
 
125,84g
- -
Mi 22: 707 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,51g
 
23,67g
 
111,95g
2556*  1849
Di 21: 1328 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,76g
 
50,69g
 
162,91g
- -
Mo 20: 921 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,59g
 
59,41g
 
115,26g
- -
Fr 17: 920 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,80g
 
35,94g
 
107,51g
- -
Do 16: 1395 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,01g
 
34,07g
 
241,01g
- -
Mi 15: 1175 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,66g
 
66,51g
 
153,97g
2556*  1381
Di 14: 1587 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,62g
 
73,89g
 
222,75g
- -
Mo 13: 1168 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,48g
 
94,75g
 
89,74g
2556*  1388
Fr 10: 122 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,05g
 
6,09g
 
19,56g
- -
Do 9: 333 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,41g
 
9,93g
 
49,73g
- -
Mi 8: 1417 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,43g
 
46,54g
 
170,30g
- -
Di 7: 1381 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,27g
 
29,71g
 
223,30g
- -
Mo 6: 1542 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,71g
 
39,65g
 
194,53g
- -
Sa 4: 573 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,65g
 
11,32g
 
91,31g
- -
Fr 3: 1217 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,70g
 
32,87g
 
159,78g
- -
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