SpiderTony88's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1557 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,82g
 
148,19g
 
97,12g
- -
Mi 18: 1845 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,58g
 
135,78g
 
149,13g
2513*  668
Di 17: 1680 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,64g
 
128,53g
 
181,95g
2710*  1030
Mo 16: 1006 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,76g
 
82,19g
 
45,19g
2863*  1857
So 15: - - 2761* -
Sa 14: - - 3020* -
Fr 13: 1247 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,57g
 
90,51g
 
79,02g
2694*  1447
Do 12: 1634 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,21g
 
142,27g
 
172,36g
2793*  1159
Mi 11: 1781 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,55g
 
171,10g
 
156,41g
3042*  1261
Di 10: 2033 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,96g
 
172,47g
 
200,01g
2495*  462
Mo 9: 1809 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,34g
 
195,51g
 
161,06g
2880*  1071
So 8: - - 2505* -
Sa 7: - - 2764* -
Fr 6: 1867 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,98g
 
143,10g
 
143,45g
2620*  753
Do 5: 1882 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,51g
 
188,11g
 
146,78g
2687*  805
Mi 4: - - 2709* -
Di 3: - - 2634* -
Mo 2: - - 2736* -
So 1: - - 2514* -
August 2024
Sa 31: - - 2780* -
Fr 30: - - 2809* -
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