Nisrina Azzahraa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Mo 8: 416 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,64g
 
26,56g
 
22,69g
- -
Sa 6: 1158 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,19g
 
89,99g
 
103,68g
- -
Fr 5: 496 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,89g
 
30,62g
 
59,42g
- -
Do 4: 1553 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,96g
 
68,72g
 
181,85g
- -
Mi 3: 1262 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,04g
 
61,50g
 
124,27g
- -
Di 2: 1082 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,26g
 
63,50g
 
120,70g
- -
Mo 1: 1258 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,07g
 
48,84g
 
182,05g
- -
Januar 2021
So 31: 1249 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,75g
 
50,80g
 
142,93g
1951*  702
Sa 30: 1022 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,09g
 
39,72g
 
106,61g
1850*  828
Fr 29: 924 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,72g
 
66,66g
 
91,93g
- -
Do 28: 766 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,82g
 
46,90g
 
79,97g
- -
Mi 27: 644 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,78g
 
34,19g
 
69,99g
1557*  913
Di 26: 1305 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,68g
 
38,68g
 
193,24g
1708*  403
Mo 25: 934 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,40g
 
39,30g
 
76,67g
1527*  593
So 24: 1145 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,93g
 
66,29g
 
121,55g
1527*  382
Sa 23: 649 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1233,29g
 
21,32g
 
87,93g
1717*  1068
Fr 22: 826 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,93g
 
33,84g
 
114,64g
- -
Do 21: 1329 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,43g
 
40,04g
 
187,06g
1665*  336
Mi 20: 796 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,04g
 
26,36g
 
116,60g
- -
Di 19: 916 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,95g
 
30,88g
 
106,67g
1938*  1022
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