angiedau91's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2018
Mi 12: 712 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,73g
 
32,96g
 
87,36g
- -
Mo 10: 556 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,35g
 
20,78g
 
68,71g
- -
Fr 7: 43 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,22g
 
0,68g
 
10,81g
- -
Di 4: 627 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,90g
 
17,08g
 
127,60g
- -
Mo 3: 1571 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,38g
 
38,92g
 
193,10g
- -
So 2: 1218 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,20g
 
71,95g
 
165,19g
- -
November 2018
Di 27: 1287 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,94g
 
63,68g
 
219,41g
- -
Mo 26: 226 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,86g
 
3,48g
 
57,04g
- -
So 25: 2493 * 192%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,39g
 
101,06g
 
235,49g
- -
Sa 24: 1327 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,88g
 
38,75g
 
163,14g
- -
Do 1: 221 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,80g
 
7,50g
 
23,00g
- -
Oktober 2018
Di 23: 695 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,85g
 
41,34g
 
82,44g
- -
So 21: 841 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,68g
 
17,98g
 
78,37g
- -
Sa 20: 334 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,11g
 
20,72g
 
39,55g
- -
Fr 19: 881 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,95g
 
41,30g
 
119,40g
- -
Do 18: 293 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,39g
 
6,79g
 
42,96g
- -
Mi 17: 782 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,32g
 
29,28g
 
144,21g
2*  780
Di 16: 2411 * 185%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,41g
 
38,31g
 
295,39g
55*  2356
Mo 15: - - 15* -
So 14: - - 46* -
Mi 10: - - 3* -
So 7: - - 48* -
Sa 6: - - 91* -
Fr 5: - - 8* -
Do 4: 1632 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,93g
 
60,67g
 
206,44g
25*  1607
Di 2: 602 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,95g
 
39,62g
 
22,31g
30*  572
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